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みとちゃんが痩せた!?2021年最新の体重とダイエット方法を調査

みとちゃんが痩せた!?2021年最新の体重とダイエット方法を調査

2021年3月いっぱいで「スッキリ!」を卒業され、「ZIP!」で総合司会の就任が決まった水卜麻美アナウンサー。

屈託のない笑顔とよく食べる姿に、幅広い年齢層から指示されているアナウンサーです。

こんなにも後輩から憧れられて、世間からも好印象のアナウンサーはいないと思います。

そんな水卜麻美アナウンサー(通称みとちゃん)が痩せたと言われています。

2021年最新の体重やダイエット方法なども調べてまとめてみました。

みとちゃんが痩せた!?

 
 
 
 
 
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水卜麻美アナウンサー(みとちゃん)は最近痩せたと言われています。

みとちゃんと共演している「スッキリ」の加藤浩次さんもみとちゃんに「痩せたじゃん」と言っていました。

みとちゃんの身長は158cmと公表されています。

体重までは公開されていないのですが、推定体重が2020年の3月時点では結構ぽっちゃりしており、60kgあるんじゃないかと言われていました。

みとちゃんといえば、痩せては太ってを繰り返しているイメージですよね。

2018年頃から痩せていき、2020年の初めには少しぽっちゃりし、2021年の現在はまた痩せていて…という現状です。

一番太っていた時期は70kgもあったそうです!

20kgも違うと、もう誰かわからないレベルですよね。

しかし、今回の減量で55kg近くまでいっていると囁かれています。

2021年の今では自粛期間も長引いているので、50kgまでいっている可能性もあります♪

コロナ渦では、緊急事態宣言に伴い、自粛期間が長かったですよね。

みとちゃんは、何より食べることが大好きな女性なので、自粛期間中にご飯にいけなくなってしまったことがすごく辛かったんだそう。

なので、気にせず外食できるようになった時に我慢せずたくさん食べられるようにと減量したんだとか。

普通、減量すると胃が小さくなり食も減ってあまり食べられなくなるんですけど、「思いっきり食べられるようになるために減量する」とは、なんともみとちゃんらしい発想ですよね♪

でもこの自粛期間でみとちゃんの美に更に磨きがかかったような気がします。

2021年最新の体重とダイエット方法を調査

 
 
 
 
 
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2020年最初の頃は結構ぽっちゃりしていたみとちゃんですが、今ではスタイルが良くて、元々の美しい顔が際立っていますね。

みとちゃんのダイエット方法が気になる方も多いのではないでしょうか?

みとちゃんのダイエット方法はコレです♪

  • 食事制限
  • 運動

ダイエットの基本中の基本ですが、みとちゃんもしっかりとやっていますよね!

まず、1日5食食べていたというのが驚きなんですが、1日3食にしてカロリーを激減させたということです。

運動は背中を動かすということをメインでしていて、肩甲骨を動かすことで脂肪燃焼を促しました。

そして腰も回して骨盤の位置を調整したそうです。

他には、アナウンサーの基礎でもある発声と腹式呼吸で血流を良くし、仕事としても重要なインナーマッスルを鍛えることにもチャレンジしました。

痩せにくい下半身については、スクワットをして引き締めたそうですね。

食事制限と運動の両方のダイエットはなかなか難しいですが、ちゃんと成果が現れているので凄いと思います。

みとちゃんが痩せた!?2021年最新の体重とダイエット方法まとめ

みとちゃんは2020年後半あたりで徐々に痩せていき、スッキリでも加藤さんに痩せたと言われていました。

コロナ渦で、みんなが自粛でコロナ太りしている頃にもみとちゃんは努力して痩せていたということもわかりました!

みとちゃんといえば食レポ上手で、みとちゃんに憧れてアナウンサーになった後輩たちもわんさかいますよね。

みとちゃんは番組の中で試食があると、いつもニコニコ嬉しそうにモリモリ食べていて、心の底から食事を愛しているということが伝わってきます。

なので、みとちゃんにはどんなに痩せようと、食レポの仕事をこれからもずっとしていって欲しいなと思っています。

みとちゃんが出演し、美味しそうにご飯を食べているシーンが出ることで、元気を貰っている視聴者もたくさんいますし、私もその1人です♪

これからもみとちゃんの活躍を楽しみにしております。

最後までご覧いただきありがとうございました。